Как не получить травму при гололеде

 По прогнозам синоптиков, в регионе ожидается усиление ветра и небольшие осадки. В некоторых районах области возможен мокрый снег. Плюсовая температура днем и устойчивый минус ночью приводят к образованию гололеда. Пешеходные зоны обрабатывают реагентами, чистят, но не исключены падения. Чтобы избежать травмы, можно воспользоваться нехитрыми советами. Носить нужно удобную зимнюю обувь с ребристой подошвой, можно прикрепить поролон, наклеить лейкопластырь или изоляционную ленту, можно натереть подошвы наждачной бумагой. Пожилым людям рекомендуют использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. При движении по скользкой гололедной поверхности не делайте резких, широких шагов, ноги высоко не поднимайте. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. Если вы все-таки потеряли при ходьбе равновесие, поскользнулись, постарайтесь присесть и сгруппироваться, падая на бок. Во избежание перелома локтей и кистей рук прижмите их к телу. При неотвратимости падения назад голову наклоните вперед и прижмите подбородок к груди, чтобы избежать удара затылком. Гололед зачастую сопровождается обледенением. В этом случае особое внимание обращайте на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта. Если вы увидели оборванные провода, сообщите по телефонам экстренных служб. Ну и самое главное – в любом случае сохраняйте позитивный настрой.

Ссылка на источник

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.