Свежие новости ТВ

 Кристина Агилера, казалось бы, за год сделала почти невозможное: певица проявила недюжую силу воли и похудела минимум на 20 килограммов. Сейчас артистка находится в идеальной форме и заставляет невольно обращать на себя внимание. Судите сами. Вот фото Агилеры в начале года. А так она выглядит сейчас. Несмотря на то что певица неоднократно заявляла, что лишний вес ее совершенно не смущает и она очень комфортно себя чувствует, девушка на самом деле все-таки переживала из-за своей фигуры и была отнюдь не довольна своими формами. Поэтому, взяв волю в кулак, Агилера принялась худеть: медленно, но верно. Как же ей удалось снова стать такой стройной и грациозной? А все очень просто. Во-первых, певица прекратила употреблять вредную пищу и включила в свой рацион овощи, фрукты, ягоды, диетическое мясо и рыбу. Во-вторых, усиленно занялась спортом: йога, бег, упражнения на пресс, отжимания и приседания – тренировкам Кристина уделяет 5 дней в неделю. А в-третьих, это позитивный настрой, без которого будет сложно справиться со всеми препятствиями. И вуаля! Результат, как говорится, налицо! Так держать!

Ссылка на источник